也能吃了。
其实，杂粮馒头的营养价值还是不错的，具有补充能量、润肠通便等功效。
杂粮馒头中含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养成分，适当食用可为机体补充能量，有助于缓解饥饿，并帮助维持机体润肠通便：杂粮馒头中含有丰富的膳食纤维成分，可以促进胃肠蠕动。
刘辰吃的火锅多了，或者是肠道不舒服了，也会适当的吃一些，没办法，刘辰时不时的让王牡丹做白面馒头和大米饭，这吃杂粮馒头也不是很多。
也只有刘辰家吃的少了，在队里，其他人家，能吃上杂粮馒头，那都是很好的了，多少人还吃不饱饭呢。
孩子们还是很能吃的，好些孩子可是比自己还能吃，有的孩子都吃了五六个馒头了，有娣又端来了一竹筐馒头，很快又吃完了。
这时，王牡丹端来了好大一盆红薯稀饭，孩子们每人盛了一碗喝着。
这边的肉又烤好了，孩子们又吃了起来。
刘辰心想，天啊，幸亏自己还准备了其他的菜，不然还真的不够吃的呢。
刘辰又端来了一大盆的油炸泥鳅，孩子们也不用快子，直接上手吃了。
“嗝”孩子们打着饱嗝，一个个肚子圆鼓鼓的，挺了起来。
“吃饱了吧？”
“辰叔，这是俺吃的最好吃的饭菜啦。”
“吃饱了，要是每天吃就好了。”
孩子们一个个笑着、说着。
这边还在继续烤着，刘辰又端来了一些花生米、腌蕨菜、凉拌白菜心，刘辰又拿来了一些药酒，虎子、刘建刚三人一起喝了起来。
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