我是楚风,我去到一些世界上最危险的地方,来给你们展示要想活着走出去需要付出什么,

　　今次一定很刺激,这次旅程,我体验到每一种人类认识的环境,真的很冻,这儿的水很猛烈,面对一些最困难的挑战,

　　及艰苦的环境,这是我去过最热的沙漠,看,我会抽丝剥茧,示范最有用的求生技巧,视乎你被困在什么地方,不管是沙漠的炙热地区,极地气候的寒冷环境,温带的荒野山区,还是热带的潮湿环境,

　　我由热带岛屿开始,热带岛屿可能被视为人间天堂,现实情况却截然不同,岛上绝少有淡水供应,可以是世上最难生存的地方之一,全球约有四万五千个热带岛屿,它们的共通点是有很多海洋生物,

　　但不一定是好事,看，那儿有鲨鱼，那儿,看，蓝瓶僧帽水母,被他们的触须刺到就很麻烦,鲸鱼呀！,巨大的座头鲸跟我们一起在海里,

　　若你能避开热带水域的各种危险,收获会很丰富,附近地方就可以找到东西吃,多米尼加共和国,看看这些壳,沿途都有,这些是海螺壳,有数百个,

　　他们是加勒比海最大的软体动物,我们去捉海螺,五百年前在这儿住的泰诺人,潜入海捉海螺，吃他们的肉,及用他们的壳,

　　不过没有潜水镜很困难,难以看到,潜入海有方法可以不用潜水镜,就是这样用双手围住额头,落到水底后，用鼻喷气,制造出气泡，

　　这能让你看到几秒,在眼前制造气泡,令我可专注海底情况,让我有机会找到海螺,海螺呀！,若海螺里有任何东西,就会是一顿美味的海鲜餐,这就是我今天会煮的东西,取出螺肉的传统方法,

　　是在螺壳顶由中间起第三个圈凿孔,凿穿它令壳里不再真空,令内里的螺难以继续啜实壳身,生吃海产并非绝对安全但我冒险试,很美味，像吃生带子般,海产含丰富蛋白质及矿物质,是求生理想食物，

　　且这儿随处可见,过来，看，石上有很多这些东西,可以吃的，叫做石鳖,看看是否能铲出来,下面有很多肮脏东西,作为旅途上的小食，算相当不错,味道像很咸及很韧的蚝,但可补充热量，

　　继续沿海岸线走,不止大海能帮到热带岛上的生还者,海滩亦是丰富的猎食场,这儿有榄仁树,若找到这些树就不怕捱饿,

　　看看地面,这是榄仁树的果实,它的好处是外面是水果,内里...找到熟了的，内里是果仁,热带地区，四周都有榄仁树生长,

　　果实多肉，带少少酸味,味道浓烈，但美味,不过果仁才是提供大量热量,打开壳，内里...,有一流的果仁,果仁含大量蛋白质,

　　脂肪及碳水化合物,很好的发现,要放满袋子,若发现到类似的一流求生食物,尽量多收集，贮存在安全地方

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