，最适合修行，因为修行首要就是能够静心静气，要是换了其他人，因为欠了一屁股债便思量不停，焦躁不安，那还修个屁的行？
李云东没心没肺的想着，不由自主的便进入了小周天的运行状态，这已经是他日常的功课了，不用小丫头提醒，李云东回到家便会自觉的进行。
小周天的运行状态最是让人容易睡着，过不一会，李云东便昏昏沉沉的睡了过去，体内的气息在自动的流转着。
也不知道过了多久，李云东忽然从睡梦中醒来，他刚要睁开眼睛，便听见苏蝉的声音在耳边响起：“别睁开眼睛，继续运气，尝试着观察感觉气息在你体内五脏六腑运行的感觉。”
李云东心中疑惑，但他依旧保持着对苏蝉的绝对信任，立刻照做。
李云东不知道怎样才是尝试着观察感觉自己的气息，但他将注意力集中到自己体内流动的气息上的时候，他忽然感觉到一个奇妙的境界和状态。
自己仿佛置身于一个巨大的容器之中，四周是各色各样滚动的气团，自己在这些气团中间来回游走。
这种感觉极为奥妙，李云东甚至一下觉得自己的身子空空的，仿佛身体都不存在了，整个人像是要飘起来似的。
李云东猛的一下睁开眼睛，惊讶而惊喜的说道：“这是怎么回事？”
一旁的苏蝉被他突然间中断气息的举动吓得脸色煞白，立刻检查李云东体内的气息流动，但好在炼气已成，并没有什么事情，要换了其他一般的修行人，这立刻就是走火入魔的祸事。
苏蝉忍不住怒道：“你疯了？怎么能突然间这样说话？”
李云东很少见苏蝉发火，他讪讪的说道：“那该怎么样说话？”
苏蝉用手指了指李云东的胸口位置，说道：“虽然说中丹田是管气的地方，但是人体藏气的地方却有很多个，其中很主要的一个地方就是下丹田。你体内的气息大多从这里出发，然后流向其他经脉，所以你必须要让这些气息再回到丹田，你才能够收功说话！这叫有始有终！”
李云东见苏蝉说的极为认真，他便也认真的点了点头，虽然李云东自己对于练气这种事情一直有些将信将疑，内心深处总是将这种东西跟封建迷信的东西联系在一起。
谁让以前那些招摇撞骗的气功大师那么多来着？
但苏蝉既然教自己练，那李云东便也跟着练，而且他也慢慢从这之中体会到很多的乐趣。
李云东说道：“我知道了，以后我会注意的。不过我刚才感觉到我自己好像整个人都不存在了，只看见四周一团又一团颜色各异的气，这是怎么回事？我不会是有什么幻觉了吧？”
说着，李云东脸上流露出既兴奋又有些担忧的神色。
苏蝉解释道：“这是练气的最高境界，张三丰张真人曾经说过，习武
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