。”陈涉如实说道。
“什么叫咦，你脸色怎么这么差？”单英说道一半，见陈涉面色蜡黄，眼袋深重，便将手指搭在他腕部，感受一会脉搏后，皱眉道：“奇怪，你明明桩功练的这么好，为什么非但脾胃的问题没有改善，反而肾脉还虚浮了不少？”
“呃，可能是累的，最近几天一直都没休息好。”陈涉含糊的道。
“不应该啊，气血两亏，难道是你练错了？”单英摇摇头，说道：“你再扎一下马步给我看。”
“好的，师傅。”陈涉答应一声，快速进入状态。
单英绕着他仔细打量一圈，又伸手感受一下他的身体的状态，没有发现任何不对的地方。
没有问题，反而是最大的问题。
区区几天时间，就算他不眠不休，一直在干活，身体也不应该有这么大变化才对。
到底是怎么造成的呢？单英陷入深深的疑惑。
她只是粗通医理，沉思了好一会，仍是没什么头绪。
“师傅，我的情况很严重吗？”陈涉见她皱眉不语，忍不住问道。
“精气外泄，气血亏虚，对于普通人而言，算不得什么大毛病，就是身体乏力，精神不济而已。”
单英先给他吃个定心丸，让他不要担心，接着话风一转，又道：“不过，对于习武之人，这种情况就很麻烦了。内家拳，内家拳，如果连体内的精气都留不住，还叫什么内家拳？又拿什么锤炼筋骨，蕴养脏腑？到头来，只怕越练身体越差。”
“这样啊，那我.节制点？”陈涉叹息一声，有些不情愿的道。
“节制只能治标不能治本，关键还是要阻止身体精气外泄。”单英摇头道，她以为陈涉说的节制是节制练武。
“师傅有办法？”陈涉眼前一亮，忙道。
“我也不知道管不管用，姑且一试吧。”单英思索片刻，说道：“你扎好马步不要动，注意看我的脚尖.”
单英右脚踏前半部，脚尖稍稍抬起。
陈涉闻言看过去，没发现有什么特别的，忽然就见单英右腿一弹，脚尖猛地戳向自己裆部。
“艹！”陈涉吓的一个机灵，直接原地窜起一米高，落地后连退好几步，甚至手都已经伸到后腰的枪柄上。
单英却仍保持着撩阴的姿势，右腿只抬起了几十厘米的高度，就算陈涉不躲，也不会伤到他。
“师傅，你这是干什么？”陈涉惊魂未定的道。
“让你体会下全身毛孔闭合，寒毛根根竖起的感觉。”单英收回腿，说道：“人体除了眼耳口鼻七窍外，还有数以百万计的毛孔，这些孔窍无时无刻不在向外泄漏着人体的精气。你想要锁住自身精气，就要记住刚才那种感觉，尝试闭合自身毛孔。”
呃，陈涉很想跟美女师傅说，我精气外泄，跟这些毛孔没关系，是另外的孔
“等会我再给你个补精益气的药膳方
请收藏：https://m.ksk520.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）