粉拳没力气，打了几拳秦萱萱就躲开。

　　她很怕陈凡再把自己压在身下，那种感觉经历一次就够，在经历一次，小心

　　脏会受不了的。

　　“哼，臭弟弟，走着瞧!”

　　秦萱萱恶狠狠的留下一句话，就好像被欺负了的小混混临走时说的狠话一样

　　;你等着，我去叫人!

　　“你明天不陪我去，我就.我就咬死你!”

　　“你皮痒了是吧?

　　“妈呀秦萱萱撒腿就跑，打开门没影了。

　　陈凡换了一套衣服就去了五楼。

　　三姐妹也都陆陆续续赶到。

　　秦萱萱和秦宣雅在跑步机上艰苦奋斗，陈凡和秦宣苒在那里交流擒拿和各种

　　防身术。

　　其实上一次来这里练的时候，陈凡就已经获取到了大神级擒拿术，各种招式

　　已经记忆犹新。

　　今天让秦宣苒教自己，也是醉翁之意不在酒!

　　半小时后，秦萱萱驼背弯腰捶手臂走过来气吁吁道:“大姐我跑完了，我得

　　重回舒适圈被封印，要不然我会死的!”

　　陈凡和秦宣苒同时嘴角抽搐了一下。

　　被舒适圈封印?这脑回路简直666。

　　“嗯，去吧，明天早上解开封印!“秦宣苒很配合的和秦萱萱演了一场戏。

　　秦萱萱嘿嘿一笑，完成了自我解放。

　　秦宣雅也走过来气吁吁道:“大姐，我也下去了，你跟弟弟在这交流吧，我

　　还有书没看完。

　　“嗯，去吧，别太晚!

　　九点出头，五楼剩下了陈凡和秦宣苒两个人。

　　秦宣苒抬眼问道:擒拿大概就只有这么多套路了，你都记住了吗?”

　　陈凡醉翁之意不在酒的点头道:“刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、

　　挫、旋、卷、封、闭，就这么多吧」?

　　“嗯，就这么多，一口吃不成胖子，今天就到这吧，你想学专业的，姐可以

　　帮你找个老师傅，我们也都下去休息吧!

　　陈凡抬头笑道:“姐，要不要现场指导我两下?、

　　“指导?怎么指导?秦宣苒狐疑道。

　　就是，我用现在掌握的技巧，我们来套个招!”

　　秦宣苒捂着嘴笑道:你没搞错吧，你今天才开始学，就想跟老师傅套招?

　　你还是先子云走冉云跑吧!

　　“试试吧姐，说不定我是天才呢?陈凡咧嘴一笑。

　　秦宣苒虽然百般无奈，有心要和陈凡保持肢体距离，但现在也找不到合适的

　　好理由拒绝。

　　只能硬着头皮答应，尽量不去往某不健康的方面去想。

　　陈凡说道:“姐，你要不先用我演练一下?我看看你是如何使用这些套路的

　　等会我们在套招。”

　　秦宣苒点了点头，努力让自己保持出一个和之前一样的笑意:“那你不能反

　　抗，我可没你力气大，上次你那一-拳我到现在还记忆犹新，想想都觉得超级

　　疼。，

　　陈凡摇头道:“不会了姐，咱俩以后切磋，我以后绝对不会用这么大力气了

　　,那次就是没收

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